MEDICIÓN DE LONGITUD DE TELÓMEROS Y
EXPRESIÓN DE GENES DE LONGEVIDAD

¿QUÉ SON LOS TELÓMEROS?

Los telómeros son estructuras que se encuentran en los extremos de los cromosomas, proporcionándole estabilidad al genoma.

A medida que envejecemos, estos telómeros se acortan de forma natural. Telómeros más cortos implican una vida más corta para las células.

La medición de la longitud de los telómeros es el mejor método para evaluar la edad biológica de cada persona.

La pérdida de longitud de los telómeros constituye un indicador de la rapidez con la que una persona envejece.

Recientes estudios han demostrado una correlación entre los telómeros más cortos y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades como el cáncer, cardiovasculares, diabetes tipo 2, neurodegenerativas (demencias, Alzheimer, enfermedad de Parkinson) y las enfermedades infecciosas.

Cuando un telómero alcanza una longitud crítica de menos de 5000 pares de bases, la célula ya no puede dividirse, y entra en una etapa llamada, “senescencia celular”.

Los telómeros críticamente cortos son responsables del envejecimiento y sus efectos, y se cree que los individuos con telómeros más cortos pueden ser más propensos a morir antes.

Sin embargo, la extensión de los telómeros puede alargar la vida de un individuo.

Uno de los conceptos más importantes en wellness y calidad de vida es el del “envejecimiento saludable”, que es aquél en el que se retrasan los cambios evolutivos, en el que la alteración de estructuras corporales y la pérdida de capacidades funcionales son más lentas y se mantiene libre de enfermedades discapacitantes que aumenten el riesgo de muerte.

Los genes interactúan con el medio-ambiente en el que vivimos. El envejecimiento termina siendo un proceso de daños acumulados en el ADN que alteran su estructura molecular.

La velocidad del acortamiento de la longitud de los telómeros depende fundamentalmente del estilo de vida. Vivimos en un medio tóxico para nuestros genes. Estas genotoxinas están representadas especialmente por los contaminantes químicos industriales, los pesticidas y agroquímicos, los hidrocarburos aromáticos policíclicos, las radiaciones ionizantes y los metabolitos de medicamentos y hormonas.

Para hacer más lento el proceso de envejecimiento hay que combinar diferentes micronutrientes específicos para los genes.

La clave del envejecimiento radica en los telómeros. Hoy es posible medir la longitud de telómeros y disminuir su velocidad de acortamiento e, inclusive, regenerarlos parcialmente.

EXPRESIÓN DE GENES DE LONGEVIDAD

La activación de nuevas rutas metabólicas para revertir el envejecimiento y lograr una longevidad saludable se concentra en una nueva familia de genes conocidos por estar en un estado de expresión óptima en las personas que viven más de cien años y lo hacen sin desarrollar las enfermedades crónicas propias del envejecimiento.

Se trata de los genes que modulan la longevidad. Lo más avanzado actualmente es medir su grado de expresión y actuar epigenéticamente sobre ellos con la finalidad de lograr prolongar la vida y la salud.

Para cada uno de estos genes relacionados con la longevidad saludable, existen principios activos naturales que han demostrado ser capaces de aumentar su expresión, es decir, hacer que trabajen más. Así, se trata de imitar las condiciones genéticas propias de los longevos sanos.

La importancia del alargamiento de los telómeros y la modulación de los genes relacionados con la longevidad saludable es crucial en la reversión de la edad, ya que los telómeros representan la protección biológica y natural contra el envejecimiento de nuestro genoma.

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admin_beauMEDICIÓN DE LONGITUD DE TELÓMEROS